メディカルワンポイントアドバイス ベストなパフォーマンスを発揮するためには、風邪やケガ、メンタル面へのケアも重要。大会に向けて、健康面に気を付けましょう!

監修 日本陸上競技連盟医事委員長 山澤文裕

話をお聞きした先生

田口素子先生

日本女子体育大学
田口素子先生

難波聡先生

埼玉医科大学産婦人科
難波聡先生

前澤克彦先生

順天堂大学医学部整形外科
前澤克彦先生

真鍋知宏先生

慶應義塾大学
スポーツ医学研究センター
真鍋知宏先生

三橋敏武先生

南古谷病院外科
三橋敏武先生

山本宏明先生

北里研究所病院精神科
山本宏明先生

フリーライター 山内リカ

長野県生まれ。テレビ制作会社、新聞社編集アシスタントを経て、フリーライターに。現在は週刊誌や月刊誌、ウェブサイトなどで医療関係を中心に執筆。企画編集に「がんを薬で治す」、著書に「こんどこそ治る! 関節リウマチ」(ともに朝日新聞社)。


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